トルティーヤに野菜をたっぷりのせて♪

薄いピザのような生地のトルティーヤ。成城石井で10枚439円。これに野菜スープの具とチーズを乗せてオーブントースターで3分～5分くらい・・・チーズが溶けて生地に少し焼き色がつくまで焼きます。・・・・・っと、おしゃべりして

女子力アップ↑↑↑↑↑豆乳ときのこの具沢山スープ

女性の美しさを引き出すホルモンにエストロゲンがありますが、このホルモンは更年期に向かうにつれ、減少していきます。更年期の症状がひどい場合は病院で治療も必要ですが、なんとなく元気が出ない、くすんできた？と感じるとき、身近

みなさん、こんにちは。カイセイ堂スタッフのはるです。梅雨も明け、本格的に暑くなってきました。髪の日焼けも気になりますし、お肌の日焼けも、もう…　止められませんね。上の写真はコラーゲン石鹸です。みなさ

つい最近誕生日を迎え36歳になりました。写真でお分かりかとは思いますが、かなりの白髪の持ち主です｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ﾋﾟｰブラックアップ(⇒コチラ)の効果を期待しつつも、いまここにある白髪を何とかせねば！ということ