カイセイコラーゲンの炭酸水割に凝っているりんこです。
10ｍｌ～30ｍｌがお薦め量ではあるのですが、私の場合はあまり気にしないでどばっと使っています。（計量カップもどっか行ってしまったし＞苦笑）

毎日飲むものだから、、逆にそんなにキッチリしなくてもいいのかなって勝手に思っています。
性格にもよるけれど、キチンとしてると続かない人もいるじゃないですか？（私だけですか？ごめんなさい！）

仕事柄とは関係なく、健康美容については気にしていていつもネット検索しているんですが、この前「基礎代謝を上げるにはコラーゲンが必要」という記事を読んで、「そうだったのか！！」と今更思いました。コラーゲンっていろんな働きに必要だったんですね。。。。
スタッフのみんなは最近、新発売のブラックアップに走っていますが（本当に産毛がいっぱい生えてる人もいてビックリします。）私はずっとコラーゲン命です。飲んだ翌朝には違いがハッキリわかるんです。髪とお肌の違いもあると思うんですが、ミレットシリーズの方が効き目はもう少しゆっくりわかってくる、、ような気が私自身の感じではしています。これは上記のスタッフのように、びっくりするほど効果がすぐに出る人もいるので、人それぞれなのだろうな、、と思えます。
※でも実はブラックアップもこっそり買って冷蔵庫に入っているんですが（苦笑）