カイセイ堂ごはん担当　りんこです。 暑い！というより「熱い！」夏ですかぃ？ 今日一日で熱中症で倒れた人が400人以上いたとか。奈良でも思いっきりの夏日でした。 みなさん、こまめに水分補給をしてください。因みにのどが渇く前に飲むほうがいいらしいです。 早め早めに水分を摂ってくださいね。 こんな日にぴったりのローカロリー且つレンジで簡単に出来るもやしバーグです。 作り方は茹でたもやしを鶏ミンチと混ぜて、卵を入れてさらに混ぜ、小さめのハンバーグ状にしてレンジで1~2分。（様子を見ながら中まで火を通してください） 大根おろし、大葉の千切り、ポン酢をかけて召し上がってください。