こんにちわ●´∀｀)ﾉ))　カイセイ堂スタッフかぁちゃんです。

カイセイ堂ブラックアップの発売からさっそく飲み始めていますが、なかなか習慣づけることができないのです…(´д｀ι)

そこで
カレンダーの右端に飲んだ量を書き込むことにしました！（写真の感じです↑）

基本は夜のお風呂上がりに飲んでいます。
「飲んだら書く！」だけは絶対守るようにしたら、段々と書くのが楽しみになってきて飲み忘れも減ってきました。

飲み忘れた次の日は、10ml→15mlに増やしてみたりして自分にぴったりの量を探し中です。
まだ飲み始めて2週間ほどなので白髪が無くなった！なんてことにはなってませんが、カ細い毛（額周辺の産毛など）が少し太く？ふわっと立ち上がるような毛に育ってきましたヽ(◎´∀｀)ﾉ