【髪に嬉しい食べ物6選 vol.2】

【髪に嬉しい食べ物6選 vol.2】

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
サーモンとアボカドのワカメ寿司 「サーモンとアボカドのワカメ寿司」
サーモンには良質なたんぱく質とオメガ3脂肪酸とビタミンD、アボカドにはビタミンE、B6、オレイン酸など髪や頭皮にばつぐんの組み合わせです!
のりではなく旬のワカメで巻いてみたら、さっぱりとした口当たりになりました。
マヨネーズ醤油(ワサビを少々入れてもいいかもしれません)で食べるとおいしいですよ。
色合いもキレイなので、おもてなしの一品にいかがですか。

コメントを残す




thirteen + 17 =